Lyckevaner!

Lær en enkel metode for å skape bedre vaner!

Kom godt i gang på 3 uker!

Vanene dine er alt du gjør fast.
På samme sted og til samme tid hver gang.
Uten at du trenger å tenke deg om. 

Det tar tid å skape solide vaner. Men du kan komme godt i gang på 3 uker.
Særlig hvis du har en metode som gjør det enklere. Som gir deg fokus, motivasjon, mestring og glede.

På denne siden finner du nettkurs i hvordan du skaper gode vaner ved å bruke vitenskapelige teknikker i atferdsendring.

Dersom du ønsker en helhetlig og langsiktig tilnærming til livsstilsendring, kan livsstilsprogrammet være aktuelt for deg.
Les mer om dette her!

Gratis PDF - en enkel metode for å komme i gang!

Få en kortfattet innføring i metoden som gjør det lettere å komme i gang!

Hva ønsker du å få til?

Jeg har som mål å lansere kursene i løpet av mars 2019. Du kan klikke på ønsket kurs for å få beskjed når det er klart!

Fordeler med nettkurs

Nettkurs egner seg særlig godt for deg som er travel og har mange jern i ilden.

Tilgang hvor og når du vil!

Gå gjennom kurset på jobben, på bussen eller mens du sitter og soler deg. Gjør det akkurat når det passer for deg, i ditt eget tempo. Innholdet får du rett på mobilen.

Enkelt og tidsbesparende!

Med korte videoleksjoner på 5-15 minutter, er det enkelt å jobbe seg gjennom kurset i passe små porsjoner. Du trenger ikke sette av timesvis hver gang.

Oppgaver og påminnelser

Gjør oppgaver som sikrer at du kommer i gang på en måte som passer for DEG. Få jevnlige påminnelser som gjør at du holder fokus de første ukene.

Slik fungerer det i praksis

Det eneste du trenger er telefonen! (eller PC/MAC/nettbrett)

  1. Meld deg på og betal med bankkort.
  2. Se videoleksjonene og gjør oppgavene.
  3. På under en time har du laget din vaneplan, slik at det blir enkelt å komme i gang! 
  4. Ved å bruke de vitenskapelige teknikkene du har lært, blir det lettere å følge planen de første ukene. Du kommer skikkelig i gang!
  5. Om du ønsker, kan du også få heiarop og nyttige påminnelser på e-post eller facebook messenger.

Om Andreas Lycke

Mannen bak Lyckevaner heter Andreas Lycke.

Gjennom livslang interesse for menneskelig utvikling, mange år på skolebenken og snart 20 års erfaring i å veilede mennesker i bedre vaner, har han utviklet metoden med en drøm om å hjelpe flere til et bedre liv.

Bli bedre kjent med Andreas

Ofte stilte spørsmål

Du har tilgang til kurset i 12 måneder, slik at du kan se leksjonene på nytt hvis du har behov for repetisjon.

Du betaler med sikker kortbetaling her på nettsiden. Betalingen går gjennom Stripe, som er en av verdens største leverandører av betalingsløsninger på nett.

Dersom du ikke er fornøyd med innholdet, kan du gi meg beskjed innen 3 uker etter påmelding. Så får du pengene tilbake. Uten spørsmål.

Det varierer, men de fleste kursene varer fra 30-60 minutter.

Jeg har lagt mye jobb i å gi deg akkurat det du trenger for å komme i gang!

Det eneste du trenger er mobiltelefon, nettbrett og/eller PC/MAC, der du kan se videoleksjonene.

Hver leksjon varer maks 15 minutter, så du trenger ikke lang tid hver gang. 

Du trenger også et sted du kan skrive svar på oppgavene. Velg selv om bruker penn og papir, mobilen eller PC`en.

Da vil jeg likevel utfordre deg til å gi det et forsøk! Disse kursene handler om enkle, konkrete ting som verken tar lang tid eller krever mye motivasjon. 

Hvis du klarer å frigjøre en time til å gå gjennom kurset, er det nok til å komme i gang!

Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.